Как восстановить и сохранять отношения со всеми?

10.05.2019Взаимоотношения, Работа над собой No Comments

Для людей очень важна социальная жизнь, важны их отношения. И большинство хотят позитивных отношений во всех сферах: и в общественной, и в личной, и в профессиональной. Однако бывают в нашей жизни ситуации, когда связь идет под откос. Это может произойти в результате ссоры, неприятных событий, каких-то внешних факторов или мнения окружения. Стоит ли восстанавливать все … Read More

Не могу бросить курить. Ищу первопричины, но не могу найти.

09.05.2019Работа над собой, Саморазвитие No Comments

Сигареты – настоящий бич, табак является одной из главных причин смертности людей. Уже всеми возможными способами были доказаны отрицательные последствия курения. Официально только около 25 болезней возникают по причине потребления табака, а также это является большим фактором риска для возникновения онкологии, заболеваний легких и сердечно-сосудистой системы. Не могу бросить курить. Ищу первопричины, но не могу … Read More

Что делать с внутренним сопротивлением к окружающему?

06.05.2019Изменения в жизни, Работа над собой No Comments

Порой в нашей жизни происходят события, которые нам не нравятся. Как правило, это то, чего мы не ожидали и не хотели, то, что не соответствует нашим нормам, представлениям. Что же делать, если возникает внутреннее сопротивление относительно происходящего вокруг? Что делать с внутренним сопротивлением по отношению ко всему происходящему вокруг? Итак, что-то не совпадает с вашими … Read More

Возможно ли исправить зависимые отношения?

04.05.2019Взаимоотношения, Работа над собой No Comments

Меня спросили: «Как возможно исправить зависимые отношения»? По идее, улучшить можно любые отношения. Вопрос, наверное, в целесообразности. И в сроках. Конечно, мы не можем разобрать все возможные случаи, потому что каждая связь уникальна. Но есть какие-то общие советы. Возможно ли исправить зависимые отношения? Что собой представляют зависимые отношения? В них, как правило, один из партнеров … Read More

Что делать с внутренним напряжением, и как его отпускать?

02.05.2019Работа над собой, Саморазвитие No Comments

У большинства людей дни очень насыщенные. Надо успеть много чего сделать и на работе, и дома, уделить время семье, и чтоб осталось хобби. Решение каких-то вопросов может вызвать внутреннее напряжение. С чем оно связано, и что с ним делать? Что делать с внутренним напряжением? По сути, это состояние беспокойства, усталости, человек не может расслабиться, становится … Read More

Как узнать свои слабые и сильные места? Как развить сильные?

01.05.2019Изменения в жизни, Работа над собой No Comments

Часто на собеседованиях при приеме на работу спрашивают про сильные и слабые стороны. Если вы не задумывались об этом ранее, то трудно будет вот так сходу написать списки таких качеств личности. Как же узнать свои слабые места? И что можно назвать своими преимуществами? Как узнать свои слабые и сильные места? Как развить сильные? Слабые места … Read More

Почему не получается справиться с раздражением?

30.04.2019Изменения в жизни, Работа над собой No Comments

Почему же порой так тяжело справиться с раздражением? Ведь все мы раздражаемся. Независимо от пола и возраста, статуса, образования или культуры. Это нормально. И испытывать это чувство можно совершенно по разным поводам. Раздражение может быть от человека, от ситуации, от обстановки. Кто-то проявляет при этом свое недовольство и злость, а кто-то замалчивает. Почему не получается … Read More

Как ревность влияет на вашу жизнь, и как с ней бороться?

29.04.2019Взаимоотношения, Работа над собой No Comments

Наверняка все вы в тот или иной период жизни испытывали ревность. По отношению к родителям, к друзьям, к возлюбленным. Это чувство характеризуется желанием единоличного обладания другим человеком в той или иной мере. Когда хочется быть центром его внимания, получать больше других. Насколько же опасно это чувство и как влияет на жизнь? Как ревность влияет на … Read More

Сколько нужно времени для введения полученных знаний в жизнь?

28.04.2019Работа над собой, Цели и планирование No Comments

В современном мире большое значение имеет информация. И в связи с этим возросло значение способности усваивать новые знания. Есть ли какие-то нормы или стандарты в этом процессе? Как быстро можно обучиться чему-то новому? Сколько нужно времени для усвоения и введения полученных знаний в свою жизнь? Практически всегда, когда мы пытаемся начать делать что-то новое, мы … Read More

Что значит для человека ложиться спать вовремя?

27.04.2019Работа над собой, Саморазвитие No Comments

Давайте поговорим про сон. Около трети нашей жизни мы проводим в этом состоянии. Множество ученых исследуют его со всех сторон, есть даже отдельная наука сна – сомнология. Зачем мы спим, как нужно спать, сколько, как влияет сон на работоспособность, настроение, здоровье? На все эти вопросы и пытаются ответить исследователи. Что значит для человека ложиться вовремя? … Read More