Когда же человек по-настоящему свободен, и дает ли это чувство уверенность в себе? Ведь большинство людей высоко ценят свободу. При этом большинство подразумевает под этим понятием возможность делать выбор в любых ситуациях, руководствуясь собственными потребностями.

В какой момент к человеку приходит свобода и уверенность в себе?

Только после того, как вы принимаете все происходящее в вашей жизни, к вам приходит чувство свободы. Потому что вы перерабатываете огромное количество застоявшихся проблем, включая отношения с родителями и близкими, финансовую сторону, рабочую деятельность. Свобода опирается на осознанность и предполагает ответственность человека за свою жизнь.

Некоторые люди ради свободы могут много чего разрушить, в том числе карьеру (уйти с работы, на которой, в общем-то, все хорошо) и отношения. Потому что им кажется, что они очень ограничены в своем выборе, не имеют простора. Это может быть вариант, когда человек просто все бросает и покупает билет в Тайланд в одну сторону. Но это желание сразу перейти из апатии в свободу. На самом деле, таких людей гложет не отсутствие свободы, они все еще заточены в своих страхах. И попытка совершить прыжок через несколько ступеней приведет лишь к краху. Человек будет лишь еще больше измотан. От себя убежать невозможно. «Бросить все и уехать подальше» - это что-то подростковое, желание решить все проблемы за раз. Но переезд не означает автоматическое улучшение качества жизни. В итоге вместо надежды на светлое и счастливое будущее человек получит отчаяние от безысходности. Потому что проблемы решены не были, и в голове все тот же бардак.

Как же отпустить прошлое и начать жить так, как хочешь?

Надо начинать сначала – разбираться со страхами, разжигать в себе злость, что-то менять. Только постепенная и поэтапная работа над собой дает хорошие результаты. Зависимость от родителей не может пройти за один день, если сегодня мало денег, вы же не сможете завтра заработать в два раза больше. На все надо время. Только если вы начнете свое развитие сегодня, то и результатов достигнете быстрее. А если будете откладывать, как и раньше, то останетесь обиженным на жизнь человеком.

У тех же, кто прошел все стадии до свободы, начинает радикально повышаться самооценка. Появляется уверенность в себе. Часто меня просят дать технику на рост самооценки. Хм… ну, представьте, что у вас орган по колено или шикарная грудь пятого размера. «Как это?» - возмущаются люди. Да вот так, зачем придумывать-то? Лучше идите и сделайте что-то реальное, то, чем вы будете гордиться, за что будете себя уважать. И не нужны никакие техники. Самооценка – это побочный эффект от того, что вы разобрались со своими проблемами.

Итак, свобода – это «я могу». Замечательную формулу описал Малкольм Гладуэлл в своем бестселлере «Гении и аутсайдеры. Почему одним все, а другим ничего?»: 10.000 часов = успех. Я как-то предложил одну гипотезу, и с помощью моих именитых коллег она подтвердилась. Так вот, оказалось, что помимо времени есть еще очень важный фактор – интенсивность. Ваша эффективность и уверенность в себе зависит от вашей вовлеченности в процесс саморазвития.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *